Նախանձի զգացումը կործանարար է մարդկանց համար: Անընդհատ զգալու պատճառով, որ այլ մարդիկ ավելի շատ բան ունեն, ավելի լավ, անհատը չի կարող լիարժեք վայելել կյանքը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սթափ նայեք իրավիճակին: Եթե նախանձում եք որոշակի անձի, օրինակ ՝ ձեր ընկերոջը, մտածեք ՝ գիտե՞ք արդյոք նրա կյանքի բոլոր հանգամանքները: Եթե անկեղծ եք և օբյեկտիվ ՝ տրված հարցին պատասխանելու հարցում, դա բացասական կլինի: Ի վերջո, դուք չեք կարող իմանալ, թե ինչպես է իրականում ապրում անհատը, ինչ է նա զգում, արդյոք նա ի վերջո երջանիկ է: Ի վերջո, միայն կյանքի բավարարումը կարող է լինել մարդու հաջողության իրական չափանիշ: Մարդուն տիրապետող տարբեր առարկաների, իրեն շրջապատող բարեկեցության հատկությունների մեջ իմաստ չկա, եթե միևնույն ժամանակ իրեն դժբախտ է զգում: Այսպիսով, դուք տեսնում եք միայն շրջապատող աշխարհի արտաքին պատյանը: Եվ եթե նախանձում եք նրանց ընդհանուր առմամբ, ապա սա նախանձում է նրանց վերաբերմունքը կյանքի հանդեպ:
Քայլ 2
Վերանայեք ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ: Անշուշտ, դրա մեջ շատ լավ բան կա, և դու կարող էիր գոհ մարդ լինել, եթե կենտրոնանայիր քո ունեցածի վրա, այլ ոչ թե այն բանի, թե ինչ կցանկանայիր ձեռք բերել, ինչ ունեն մնացածները: Օրինակ ՝ դուք նախանձում եք ուրիշի կարիերային: Ձեզ գրավում է գործարար մարդու կերպարը, նրա տիրապետած որոշ ուժը և մեծ եկամուտը: Բայց մտածեք, քանի որ ավելի բարձր պաշտոնի հետ մեկտեղ մարդը կորցնում է իր անձնական ազատության զգալի մասը: Նա ավելի քիչ ժամանակ ունի իր և ընտանիքի համար, բայց ավելի շատ պատասխանատվություն է կատարում աշխատանքի համար: Միևնույն ժամանակ, դուք հնարավորություն ունեք հետևելու ձեր անձնական կյանքին և ներդաշնակորեն զարգացնելու ձեր իրականությունը դրա բոլոր բնագավառներում, և ոչ միայն մեկում: Գոհ եղեք ձեր ունեցածով, միգուցե ձեզ համար ամենաօպտիմալ ապրելակերպով: Եվ դուք նախանձով եք թունավորում ձեր գոյությունը `ամեն օր հաճույք ստանալու փոխարեն:
Քայլ 3
Վերցրեք նրա կառուցողական բաղադրիչը նախանձից, ապա բաժանվեք այս զգացողությունից: Փաստն այն է, որ այս հույզը կարող է ոչ միայն ձեզ անհանգստություն ու վիշտ բերել, այլև դրդել դառնալ ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար: Եթե դուք ինքներդ չեք կարող որոշել, թե որ ուղղությամբ գնալ, ուրիշի հաջողությունը կարող է ուղենիշ դառնալ ձեզ համար: Օրինակ ՝ դուք դեռ ի վիճակի չեք ճանաչել ձեր կյանքի նպատակները և ձեր առջև խնդիրներ դնել, չգիտեք, թե ով եք ուզում լինել, ինչ ասպեկտներ են ձեզ համար կարևոր: Միեւնույն ժամանակ, ձեզ գրավում է դիմացինի ապրելակերպը, և դուք հուսահատ նախանձում եք նրան: Թույլ մի տվեք, որ այս զգացողությունը ձեզ այրի: Ավելի լավ է մտածել այն մասին, թե ինչն է ձեզ գրավում անհատի մոտ: Թերեւս նա ունի ինչ-որ բնավորության գծեր, որոնք ձեզ պակասում են: Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, կենտրոնացեք ձեր սեփական կյանքի վրա, այլ ոչ թե ուրիշի:
