Շատերը հավաքվելով «մեղավոր են»: Միևնույն ժամանակ, նրանք հաճախ անդրադառնում են այն փաստին, որ այս իրերը կարող են օգտակար լինել, որ անցյալի կարոտ են առաջացնում և այլն: Մինչդեռ բժիշկներն այս տեսակի հոբբիներն արդեն արձանագրել են շեղումների շարքում և ակտիվորեն մշակում են դրանց լուծման ուղիներ:
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք անձը իրականում զարգանում է մեղմ հոգեկան խանգարում: Կան մի քանի նշաններ, որոնցով դուք կարող եք որոշել որոշակի դեպքի անտեսման աստիճանը: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- մարդու համար դժվար է հրաժեշտ տալ բոլորովին ավելորդ, անօգուտ և երբեմն նույնիսկ կոտրված իրերին;
- դժվար է կողմնորոշվել շրջապատող իրերի միջև. ինչ է, ինչը ՝ ոչ, ինչն է այնտեղ և այլ նմանատիպ այլ հարցեր դժվարություններ են առաջացնում.
- սիրելի փոքրիկ բաները ընկերների և ծանոթների տներում սկսում են գրավել ձեր ուշադրությունը, ձեր դուր եկած առարկան օգտագործելու հարյուր եղանակ անմիջապես հայտնվում է ձեր գլխում:
«Պլյուշկինի համախտանիշից» ազատվելու և բողբոջում հավաքվելու անառողջ կիրքը ջախջախելու համար հարկավոր է.
- Առաջին հերթին, դուք իսկապես ցանկանում եք հասնել ցանկալի արդյունքի: Դե, պետք է խոստովանեք, որ առանց ձեր մասնակցության դժվար կլինի մաքրել ձեր տունն ավելորդ աղբից:
- Անցկացրեք ընդհանուր մաքրում, առանց երկմտելու, ոչնչացրեք բոլոր անօգուտ և անիմաստ զբաղեցրած տիեզերական իրերը:
- Մաքրելուց հետո փորձեք պահպանել ստեղծված կարգը և նորից աղբ չկուտակել:
- Չարժե ձեր ընկերներից վերցնել նույնիսկ այն բաները, որոնք ձեզ իսկապես դուր են գալիս, բայց նրանց համար բոլորովին ավելորդ է: Ամենայն հավանականությամբ, եթե այս բաները օգտակար չեն ձեր ընկերներին, ապա դրանք ձեզ համար անօգուտ կլինեն:
- Կուտակված աղբը կարող է բաժանվել կարիքավորներին կամ նվիրվել ընկերներին:
- Նոր իրեր գնելիս մտածեք ՝ արդյո՞ք դրանք իսկապես անհրաժեշտ են, և միգուցե հները դեռ չեն անցել իրենց օգտակարությունից և բավականին հարմար են օգտագործման համար:
Լավագույնն, իհարկե, ցավալի իրավիճակի ռիսկը բացառելու համար, իրերից նման կախվածության մի փոքր ախտանիշների դեպքում, անմիջապես դիմեք պրոֆեսիոնալ հոգեբանի: Այն կարող է օգնել ձեզ ամենաարդյունավետ կերպով և առանց ջանքերի վերացնել ձեր աղբի կուտակման հիմնական պատճառը:
Փափագներ հավաքելու խնդիրն այնքան անվնաս չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից, և կարող է լրջորեն բարդացնել շատ մարդկանց կյանքը: Հիմնական բանը `իրավիճակին ժամանակին վերահսկել, ազատվել ավելորդից և կտեսնեք, թե որքան հեշտ կդառնա ձեր կյանքը:
