Անհատներին, ովքեր սիրում են շահարկել մարդկանց, կարելի է գտնել գրեթե ցանկացած թիմում: Նրանք այնքան ունակ են խաղալ ուրիշների արժանիքների և թերությունների վրա, որ ի վիճակի են թույլ մարդուն իսկական խամաճիկ դարձնել: Մարդկանց ազդեցության տակ չընկնելու, ինչ-որ մեկի գաղափարներին չհետևելու և այլոց ցանկությունները չկատարելու համար հարկավոր է աշխատել ձեր վրա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եղեք ինքնավստահ և վճռական: Մանիպուլյատորը, զգալով զոհի անվճռականությունը, սկսում է մտավոր «ջախջախել» և ստիպել նրան ինչ-որ բան անել նրա համար: Վստահություն արտանետելու համար կարող եք գրանցվել աճի անձնական դասընթացների կամ սովորել ինքներդ ձեր հանդեպ հավատ դրսևորելու որոշ մեթոդներ: Վստահության նշանները ներառում են հանգիստ խոսք և ձևակերպման մեջ որոշակիություն, դանդաղ շարժումներ և բնական վարք, ինչպես նաև հանգստության ներքին վիճակ: Եթե նույնիսկ չեք զգում ներքին վճռականությունը, փորձեք խաղալ այն: Եվ ժամանակի ընթացքում այս պահվածքը կդառնա ձեր անհատականության մի մասը:
Քայլ 2
Սովորեք ասել «ոչ», եթե ձեզ ինչ-որ բան չի սազում, պաշտպանեք ձեր տեսակետը: Շատ հաճախ մարդիկ վախենում են հրաժարվել, որպեսզի չդիտարկվեն որպես կոպիտ ու վատ դաստիարակություն: Միևնույն ժամանակ, նրանց չի անհանգստացնում այն փաստը, որ նրանք համարվում են անողնաշար և անողնաշար: Մի փորձեք գոհացնել բոլորին ՝ ապրեք ձեր կյանքով:
Քայլ 3
Փորձեք չվստահել բոլորին: Թաքցրեք ձեր թույլ կողմերը, որպեսզի դրանք չկարողանան օգտագործվել ձեր դեմ: Եղեք անկանխատեսելի, այնպես որ այն մարդը, ով փորձում է ձեզ վրա ազդել, հուսահատված կլինի և ձեզ մենակ կմնա:
Քայլ 4
Ուղղակի հարցրեք մարդուն, թե ինչ է ուզում ձեզանից: Հնարավորինս շատ հարցեր տվեք նրան: Հոգեբանական հարձակման ենթարկվելով ՝ մանիպուլյատորը, ամենայն հավանականությամբ, շփոթվելու է. Չէ՞ որ նա սովոր է որոշակի սցենարի և ձեզանից ակնկալում է կանխատեսելի վարք:
Քայլ 5
Ուսումնասիրեք այն մարդու պահվածքը, որը փորձում է ազդել ձեզ վրա: Օրինակ, գործընկերներից մեկը ողջունում է քեզ ամբողջ թիմի առջև, գովում է քո մտավոր կարողությունները, ապա խնդրում է, որ օգնես կատարել աշխատանքը: Միևնույն ժամանակ, դուք գիտեք, որ նա պարզապես իր պարտականությունները գցում է ձեր վրա: Արեք հետևյալը. Արժանապատվորեն վերադարձեք հաճոյախոսությունը, ասեք նրան, որ նա գերագնահատում է ձեզ և հրաժարվեք: Եթե մանիպուլյատորը ձեզ մենակ չի թողնում, կարող եք փորձել ավելի շատ գործել. Համաձայնվեք կատարել խնդրանքը, բայց չկատարել: Այնուամենայնիվ, դրանով դուք վտանգում եք թշնամի դնել:
