Երբեմն մարդը չի գիտակցում իր հնարավորությունները ծուլության ու պասիվության պատճառով: Երբեմն նա ինչ-որ խառնաշփոթի մեջ է և չգիտի, թե ինչպես պետք է իրեն հավաքել և սկսել ստեղծել իր կյանքը:
Կազմակերպեք ձեր տարածքը
Կյանքում լճացումը և խառնաշփոթը կարող են լինել ձեր բնակարանի խառնաշփոթի հետևանք: Կատարեք ընդհանուր մաքրում: Ապամոնտաժեք բոլոր պահարաններն ու դարակները, հանեք աղբը անկյուններից, մաս կազմեք ավելորդ իրերի հետ:
Կազմակերպեք ձեր տան տարածքը նորովի: Տիեզերքի ռացիոնալ կառավարում նշանակում է ստեղծել հարմարավետ պայմաններ աշխատանքի և ժամանցի համար: Բնակարանը մաքրելիս ձեր մտքում ինչ-որ բան կփոխվի: Դուք կմտածեք ավելի կոնկրետ, ավելի պարզ:
Ապագայում ավելորդ առարկաները ձեզ կխանգարեն, խառնաշփոթությունը ձեզ չի շեղի: Շատ հեշտ է ենթարկվել քաոսի ձեր անձնական կյանքում, եթե այն տիրում է ձեր շուրջը:
Կազմեք ամենօրյա ռեժիմ
Ինքներդ ձեզ հավաքելու, ավելի կազմակերպված մարդ դառնալու համար անհրաժեշտ է օրվա կոպիտ գրաֆիկ: Մտածեք այն մասին, թե քանի բան պետք է կատարեք մեկ շաբաթվա ընթացքում: Առաջարկեք բոլոր կետերը առաջնահերթ և դասավորեք ըստ շաբաթվա օրվա:
Հրաժարվեք դատարկ զբաղմունքից: TVամանակատար ռեսուրսները, ինչպիսիք են հեռուստացույց դիտելը և հեռախոսով զրուցելը ոչ միայն խանգարում են հավաքվելուն, այլև դեգրադացման են հանգեցնում:
Փորձեք միաժամանակ վեր կենալ ու քնել: Սա վերաբերում է ոչ միայն աշխատանքային օրերին, այլ նաև հանգստյան օրերին, արձակուրդներին և արձակուրդներին: Ամենօրյա ռեժիմ հաստատելը կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր սեփական կյանքը և ժամանակ հատկացնել կարևոր բաների համար:
Advisանկալի է նաև միաժամանակ ուտել: Գրաֆիկին հավատարիմ մնալը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ: Սա նշանակում է, որ դուք ուժ ու եռանդ կունենաք նոր նվաճումների համար:
Պլանավորում
Նպատակների և խնդիրների առկայությունը անհրաժեշտ է այն մարդու համար, ով ցանկանում է ինչ-որ բան շտկել իր կյանքում: Մտածեք այն մասին, թե կոնկրետ ինչի եք ուզում հասնել: Սահմանեք կոնկրետ ժամկետներ գործերը կատարելու համար: Որոշեք, թե ինչպես եք չափելու արդյունքը:
Հիշե՛ք, լավագույնն այն է, որ ձեր նպատակները չկիսեք բոլոր նրանց հետ, ում ճանաչում եք: Որքան շատ եք կրկնում այն մասին, թե ինչ եք ուզում հասնել, այնքան ձեր գիտակցությունը հավատում է, որ նպատակներն արդեն իրագործվել են: Այս դեպքում դա ձեզ չի օգնի առաջադրված խնդիրների իրականացման հարցում, քանի որ դրանք արդեն համարվում են ավարտված:
Բնավորություն
Աշխատեք ձեր բնավորության վրա: Ազատվեք նրա մեջ եղած այն թերություններից, որոնք խանգարում են արդյունավետ մարդ լինելուց: Սովորեք ինքներդ ձեզ վերահսկել: Լավ տեսական հիմքերը, ինչպիսիք են ժամանակացույցը և պլանները, կարևոր են: Բայց դա ձեզ չի օգնի, եթե կամքի ուժ չեք ցուցաբերի: Որոշեք, թե ինչպիսի մարդ եք ուզում դառնալ, և մնացեք ուղու վրա:
Դադարեցրեք առաջնորդվել ձեր թույլ կողմերով և վայրկենական ցանկություններով: Հիշեք, թե որտեղից է ձեզ տարել այս պահվածքը, և դիմադրեք գայթակղությանը: Հասկացեք, որ այն ապրելակերպը, որով հիմա գոհ չեք, պարզապես սովորություն է: Եվ դա կարող է փոխվել:
