Որոշ բաներ անելիս մարդիկ երբեմն լուրջ կասկածներ ունեն դրանց ճիշտ լինելու վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, կան հստակ չափանիշներ, որոնցով դուք կարող եք որոշել, թե որքան լավ եք գործում:
Ինչն է արժե լսել
Երբ դժվար ընտրություն եք կատարում, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս լսել ոչ թե մտքի փաստարկները, այլ ձեր սրտին: Փաստն այն է, որ մեր տրամաբանությունը հաճախ բխում է տարատեսակ կասկածներից և հակասություններից, ինչպես նաև բարդույթներից և պարտադրված համոզմունքներից: Մինչդեռ մեր զգացմունքները շատ ավելի անկեղծ են: Եթե մարդը միշտ գործում է իր սրտին համապատասխան, ապա նա կասկածներ չունի և զղջում է այն բանի համար, ինչը չի արվել: Հոգեբանները վստահ են, որ հոգու խորքում բոլորը ճշգրիտ գիտեն, թե ինչպես պետք է գործեն, համենայն դեպս, երբ որոշումը վերաբերում է իր իսկ կյանքին:
Կա լավ միջոց `ճշգրիտ որոշելու, թե ինչպես ես քեզ զգում տվյալ պահին: Վերցրեք մի մետաղադրամ և շրջեք այն: Եթե ինչ-որ բան, որ անկեղծորեն ցանկանում եք, ընկավ, ուրեմն սիրով կանեք դա: Եթե ձեզ դուր չեկավ մետաղադրամի ընտրությունը, ապա պատասխանն ակնհայտ է. Դուք բոլորովին այլ բան եք ուզում: Հետեւաբար, արեք այն, ինչ ցանկանում եք ՝ չնայած մետաղադրամին:
Բավարար տեղեկատվություն
Երբեմն, նույնիսկ մետաղադրամ նետելով, չես կարող ճիշտ լուծման գալ, պարզապես այն պատճառով, որ երկու տարբերակներն էլ հավասարապես լավ կամ վատ են թվում: Այս դեպքում խնդիրը սովորաբար տեղեկատվության պակասն է: Փորձեք հնարավորինս պարզել ձեր գտած լուծումների մասին: Անշուշտ, դրանցից ոմանք երկարաժամկետ հեռանկարում կամ մանրամասները դիտարկելիս ավելի քիչ շահավետ կլինեն: Բացահայտեք, ապա կարող եք ընտրություն կատարել:
Մոդելավորում
Կան իրավիճակներ, որոնք անհրաժեշտ է մոդելավորել ՝ ներկայացնելով որոշման բոլոր հնարավոր հետեւանքները: Դա անելու համար լավագույնն այն է, որ վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրեք, թե ինչ է սպասվում ձեզ մեկ և մյուս դեպքում: Որո՞նք են իրադարձությունների զարգացման չափանիշները, որոնք ձեզ համար առավել կարևոր են: Դրանց միջոցով գնահատեք իրավիճակները, որոնք կառաջանան որոշումներից յուրաքանչյուրից հետո: Այդ ժամանակ պարզ կդառնա, թե ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկեք:
Հայացք հեռվից
Հաճախ մարդկանց տանջում են կասկածները ՝ իրենց տանջելով հարցերով, թե որքանով են ճիշտ գործել այս կամ այն դեպքում, և արդյոք անհրաժեշտ էր այլ կերպ վարվել: Եթե սրան ծանոթ եք, փորձեք այլ կերպ նայել իրավիճակին: Հիշեք, որ դուք ապրում եք ավելի քան մեկ օր, մեկ ամսից ավելի կամ նույնիսկ մեկ տարուց ավելի: Փորձեք հեռվից նայել ձեր գործողություններին, կարծես թե 20-30 տարի է անցել, կամ նույնիսկ ավելին: Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ համար պարզ կդառնա, թե որքանով է ձեր գործողությունը լավ կամ վատ: Կամ գուցե դուք նույնիսկ գիտակցում եք, թե որքան մանր խնդիր է ձեզ անհանգստացնում:
Ամեն ինչ կանխատեսել հնարավոր չէ
Ձեր գործողությունների վերլուծության և կանխատեսման ինչ մեթոդներ էլ կարող եք օգտագործել, կյանքը դեռ դասավորված է այնպես, որ անհնար է կանխատեսել ամեն ինչ: Կան այնպիսի գործողություններ, որոնց արդյունքը կարող է ցույց տալ միայն ժամանակը: Եվ նույնիսկ այդ դեպքում դա փաստ չէ, որ դա անելու է հենց ձեզ համար: Թերեւս, եթե հիմա ճիշտ եք, դարեր անց միայն ձեր սերունդները կկարողանան պարզել:
