Միշտ չէ, որ հնարավոր է անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ: Ենթագիտակցության խորքում միայն տեղեկատվությունն է այն մասին, թե ով եք դուք իրականում և ինչ եք ուզում: Ինքներդ ձեզ և ձեր ցանկությունները ավելի լավ հասկանալու համար հարկավոր է ինքներդ ձեզ վրա աշխատել:
Հասկացեք ինքներդ ձեզ
Մտածեք այն մարդու մասին, ինչպիսին եք տեսնում: Ստեղծեք ներքին դիմանկար և փորձեք հնարավորինս անկեղծ լինել ձեր հետ: Նշեք ձեր բնավորության մեջ նկատվող բոլոր հատկությունները և նշեք, թե ինչպես է հենց այս կամ այն հատկությունն արտահայտվում: Օրինակներ են անհրաժեշտ, որպեսզի չկարողանաք զերծ պահել ձեր սեփական անհատականությունը մի փոքր զարդարելու գայթակղությունից:
Երբ ավարտեք ձեր ինքնանկարը, սկսեք այլ կերպարանք կազմել: Այստեղ նույնպես դուք կլինեք, ոչ միայն այնպես, ինչպես ինքներդ եք տեսնում ներսից, այլ ինչպես կարծում եք, որ ձեզ ուրիշներն են ընկալում: Տեսեք, թե որքան տարբեր են կազմված պատկերները: Եթե այս վարժության ընթացքում ինքներդ ձեզ աննկատ չեք եղել, պատկերները, անշուշտ, տարբեր կլինեն: Ի վերջո, հասարակության մեջ ապրող անհատը չի կարող լիովին բացվել շրջապատի առջև և հոգին տանել անծանոթ մարդկանց, երբեմն անտարբեր մարդկանց առջև: Դա անելու համար հարկավոր է ունենալ մեծ ներքին ազատություն, և դա տրված չէ բոլորին:
Ինքներդ ձեզ խոստովանեք, որ ցանկանում եք ավելի լավ հայտնվել հասարակության անդամներին և մտածեք, թե ինչ նպատակներ եք հետապնդում: Բաց եղեք ինքներդ ձեզ հետ խոսելիս և մի վախեցեք ցուցադրել ցանկություն ՝ ցանկացած գնով հաճոյանալու ուրիշներին միայն ունայնության, աշխատանքի միջոցով ձեր անչափ ամբիցիաները բավարարելու ցանկության, այլ ոչ թե որպես ինքնաիրականացում որպես անձ: Ազնվությունը լավ է ձեզ համար: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ և ուրվագծել ապագայի ծրագրերը:
Խոստովանեք ամեն ինչ
Սովորություն ունեցեք ինքներդ ձեզ խոստովանել նույնիսկ ծանր հարված հասցնող իրերը: Ինքներդ ձեզ ապահով զգացեք: Դա անելու համար հարկավոր է համոզվել, որ բավականաչափ սիրում և ընդունում ես քո սեփական անձը: Դիտեք ձեր հույզերը և վերլուծեք, թե ինչ իրադարձություններ կամ մարդիկ կարող են դրանք հարուցել:
Կարող է շատ դժվար լինել խոստովանելը, որ դուք նախանձում եք ինչ-որ մեկին կամ չարիք եք ցանկանում մեկ այլ մարդու, որ ձեզ հաղթահարում են որոշ կրքերը և մեղավոր մտքերը: Երբեմն մարդը, նույնիսկ ներքին զրույցի ընթացքում, ձգտում է փրկել դեմքը: Բայց ձեզ համար կարևոր է գիտակցել, որ պետք է դադարեք կեղծավոր լինել ինքներդ ձեզ համար: Ինքներդ ձեզ հետ անկեղծ լինելը օգնում է ձեզ զգալ թեթեւացած, էներգետիկ և ազատ:
Ձեր մեջ ոչ մի ցանկություն մի խեղդեք: Ավելի լավ հասկանալ, թե ինչու են դրանք առաջանում, և ինչպես կարող եք բավարարել դրանք ՝ առանց վնասելու ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Այսպիսով, իր հետ ազնվությունն անհրաժեշտ է այն անհատների համար, ովքեր նախատեսում են աշխատել իրենց վրա, աճել որպես անձ, զարգանալ և կատարելագործվել:
