Կին լինել նշանակում է անընդհատ աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, ինքնակարգապահություն և ինքնատիրապետում, ինչը թույլ է տալիս միշտ մնալ խնամված, պիտանի և գեղեցիկ: Այս հատկությունները զարգանում են մանկությունից, և միայն այն ժամանակ, երբ դրանք դառնում են ձեր երկրորդ եսը, դուք կարող եք կին մնալ ՝ անկախ տարիքից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կին մնալու համար դուք պետք է պահպանեք ոչ միայն ձեր մարմինը, այլև լավ վիճակում գտնվող ձեր հոգին: Բայց դրա համար դուք պետք է խթան ունենաք: Եթե կարծում եք, որ տղամարդը նման խթան է, ապա սա զառանցանք է: Պետք է արտաքինից և ներքինից գեղեցիկ լինես, առաջին հերթին ՝ քո համար: Երբ դուք դա հասկանաք, դուք կսկսեք սիրել և հոգ տանել ձեզ և վայելել այն: Սա շատ բերրի հող է. Ձեր հոգատարությունն ու սերը անպատասխան չեն մնա:
Քայլ 2
Լրացրեք ձեր հոգին ձեր հանդեպ սիրով, և այս սերը կտարածվի այն ամենի վրա, ինչ ձեզ շրջապատում է: Եվ նրանք, ովքեր ձեր կողքին են, անպայման կզգան դա և կձգեն ձեզ և նաև կսիրեն ձեզ: Երբ հասկանաք, որ տարիքը սիրո համար խոչընդոտ չէ, բայց, ընդհակառակը, այն նոր ուժով է լցնում, դուք կդադարեք վախենալ տարիներից և սիրո լույսը կսփռեք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում:
Քայլ 3
Մի դադարեք ձեր զարգացման մեջ, շարունակեք խորապես հետաքրքրվել կատարվածով, թույլ մի տվեք, որ ձեր միտքը լճանա: Տեղյակ եղեք ամեն նորից, հետաքրքիրից, կարդացեք լավ գրքեր, դիտեք կինոնկարներ, այցելեք թատրոններ, ուսումնասիրեք արվեստ: Օգտագործեք անվերջ հնարավորությունները, որոնք ինտերնետն ապահովում է այս առումով:
Քայլ 4
Ակտիվ, լիարժեք կյանքով ապրեք: Ազատ ժամանակ մի նստեք հեռուստացույցի առջև, այլ օգտագործեք այն սպորտով զբաղվելու, ճանապարհորդելու, ճանապարհորդելու, ընկերների հետ հանդիպելու համար: Սիրեք ձեր մարմինը և թույլ մի տվեք, որ այն ծույլ լինի, վայելեք անհրաժեշտ ֆիզիկական ակտիվությունը:
Քայլ 5
Հանգստացեք ձեզ լավ որակի կոսմետիկայի և օծանելիքի հետ: Ձեր գեղեցկությունը պահպանելու համար օգտագործեք միայն ապացուցված, բնական ապրանքներ, որոնք հաճույք են պատճառում և թույլ են տալիս իրական հաճույք ստանալ: Timeամանակ տրամադրեք դրան, թույլ տվեք ներծծվել բուրավետ բաղնիքում, պառկել սնուցող դիմակով, գնալ սպա, կոսմետոլոգի մոտ:
Քայլ 6
Eիշտ ուտեք: Կերեք միայն թարմ սնունդ, հրաժարվեք կիսաֆաբրիկատներից, մի ծուլացեք պատրաստել: Ձեր դիետայի մեջ ներառեք բոլոր այն կերակուրները, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մարմինը լավ վիճակում պահելու համար: Մի չարաշահեք ծխելը և ալկոհոլը: Համոզվեք, որ պարբերաբար այցելում եք ձեր բժիշկներին:
